Open Events

Offene Yogastunden

August 2020
M D M D F S S
« Apr    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

DIENSTAG

07:15 – 08:15

Early Bird
KARMAKARMA
Düsseldorf

Guten-Morgen-Yoga als Wachmacher. Ein frischer Vinyasa Flow, sanfter Stretch und Gute-Laune-Musik lassen Dich wach und energiegeladen in den Tag starten.Einmal den inneren Schweinehund überwunden, kommst Du in den wunderbaren Genuss des Early Bird Yoga.
(Kosten bitte der Website des Studios entnehmen, Anmeldung online erforderlich)

MITTWOCH

18:30 – 19:45
offline & online

Lotus Flow
PALMHOUSE
Düsseldorf

Der Lotus Flow ist Vinyasa Yoga mit dem amerikanischen Einfluss des Lauhghing Lotus New York, basierend auf den klassischen Yogalehren des Hatha Yoga. Starke Beats tragen durch einen rhythmisch schnellen und dabei spielerischen Flow, so dass Zeit und Raum sich auflösen. Das Tempo bestimmt die Atmung und die Kontrolle über den Körper. Der Monkey Mind darf offline gehen, der Körper wird geschmeidig, die Kraft gesteigert. Du gewinnst gleichzeitig Energie und innere Gelassenheit, so dass Dein inneres Gleichgewicht ausbalanciert wird. Dieser Flow verspricht pure Glückseligkeit und absolute Erdung. Es gibt keine Voraussetzungen die Du mitbringen musst, ein paar Stunden Yoga im Voraus für eine saubere Technik sind aber hilfreich. Der Lotus Flow ist eine optimale Vorbereitung für die anschließende Meditation.
(Kosten bitte der Website des Studios entnehmen, Anmeldung online erforderlich)

FREITAG

17:30 – 19:00

Beginner Vinyasa
KARMAKARMA
Düsseldorf

Vinyasa Class für Beginner. Eine ausgewogene Yoga-Stunde mit einem Mix aus Meditation, sanftem Stretch und spielerischem Flow, als Vorbereitung auf ein entspanntes Wochenende. Es wird mehr Fokus auf Ausrichtung und eine sauber Technik gelegt.
(Kosten bitte der Website des Studios entnehmen, Anmeldung online erforderlich)

MITTWOCH

20:00 – 20:30
offline & online

Meditation
PALMHOUSE
Düsseldorf

Die Meditation wird auf Basis der Lichtbewusstseinsphilosophie durchgeführt. Zu Beginn wird mit einer Aura-Reinigung und Einkehr der Sinne nach Innen gestartet, im Anschluss folgt die Meditation in abwechslungsreicher Form. Dieser Kurs ist als kleine Urlaubsinsel in der Mitte der Woche gedacht, um Deine Energie-Ressourcen für die restliche Arbeitswoche wieder aufzufüllen. Für mehr Achtsamkeit, Konzentration, besseres Stressmanagement und Ausgeglichenheit. Darüber hinaus kann die Meditation bei regelmäßiger und konstanter Anwendung eine innere Heilung bewirken und ein Weg zur schrittweisen Selbstfindung sein. Auf subtile Weise werden innere Impulse gegeben, die Stunden oder Tage später noch nachwirken können. Es gibt grundsätzlich keine Voraussetzungen, aber Offenheit und eine unvoreingenommene Einstellung sind hilfreich für tiefergehende Erfahrungen.
(Kosten bitte der Website des Studios entnehmen, Anmeldung online erforderlich)

Für Fragen und mehr Informationen

Dein Name (Pflichtfeld)

Deine E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Betreff

Deine Nachricht